El olor de su pareja le quita el estrés y le da calma: detrás de eso la ciencia tiene una explicación precisa

Un estudio realizado por la universidad de Columbia, en los Estados Unidos, ha descubierto que el aroma de la pareja o de un ser conocido ayuda a reducir los niveles de estrés.

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Esta investigación contó con un total de 96 parejas en la que a los hombres les entregaron una camiseta para que la impregnaran con su aroma natural durante 24 horas, evitando contaminarlas con otros olores como colonias, cremas, tabaco o comidas. Estas prendas fueron congeladas para su preservación.

Por otro lado, las mujeres fueron las encargadas de olerlas y diferenciar cuál era la de su pareja y allí los investigadores se dieron cuenta de que ellas se sienten más tranquilas con el aroma de su compañero sentimental, ya que los niveles de estrés aumentaron al estar ante la fragancia de un extraño.

Marlise Hofer, autora principal del estudio y psicóloga, explicó en qué consistió el análisis: “Muchas personas usan la camisa de su compañero o duermen en el lado de su pareja cuando esta no está. Pero, pueden no darse cuenta de por qué se involucran en estos comportamientos. Nuestros hallazgos sugieren que el aroma de un compañero solo, incluso sin su presencia física, puede ser una herramienta poderosa para ayudar a reducir el estrés”.

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Estas mujeres fueron seleccionadas al azar para oler estas prendas, las cuales podían ser totalmente nuevas, usadas por su pareja o por otro de los hombres que fueron sometidos a la prueba.

Sin saber ellas cuál era la correcta, pasaron por tres pruebas diferentes: una entrevista simulada, un examen matemático y una muestra de saliva, esto con el fin de medir sus niveles de cortisol. Por último, fueron sometidas a un test de preguntas sobre el nivel de estrés que tenían en cada una de estas actividades.

Los resultados mostraron que las mujeres que habían olido la camisa de su compañero sentimental se sentían menos estresadas, tanto antes como después de la prueba de esfuerzo. Por el contrario, aquellas que habían percibido el aroma de un desconocido presentaron niveles más altos de estrés.

Algo de lo que se pudieron dar cuenta los autores de la investigación es que el olor de un desconocido puede afectar los niveles de cortisol.

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“Muchas personas usan la camisa de su compañero o duermen en el lado de su pareja cuando esta no está. Pero pueden no darse cuenta de por qué se involucran en estos comportamientos. Nuestros hallazgos sugieren que el aroma de un compañero solo, incluso sin su presencia física, puede ser una herramienta poderosa para ayudar a reducir el estrés”, explicó Hofer.

s Chen, es otra de las autoras del estudio y aseguró que estos hallazgos podrían tener implicaciones prácticas para ayudar a las personas a lidiar con situaciones estresantes cuando estén lejos de sus seres queridos.

“Con la globalización, la gente viaja cada vez más por el trabajo y se muda a nuevas ciudades. Nuestra investigación sugiere que algo tan simple como llevar una prenda de vestir que usó su ser querido podría ayudar a reducir los niveles de estrés cuando está lejos de su hogar”, argumentó.

WENDYS PITRE ARIZA

REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL

EL TIEMPO