¿Cuáles son las lesiones de la mano más frecuentes por el sobreúso del celular?

El uso excesivo del celular puede generar diversas lesiones. Estas son algunas de ellas.

El hombre le envió más de 100 mensajes a lo largo de siete horas. Foto: iStock

01.10.2022 19:08 Actualizado: 01.10.2022 19:08

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Día a día, las personas utilizamos las manos para infinidad de actividades cotidianas. Una de ellas está relacionada con el uso del teléfono móvil.

La frase de "yo no salgo de la casa sin el celular" es cada vez más común; y esto dice mucho del alto apego que hemos desarrollo por este aparato, además del tiempo que pasamos utilizándolo durante toda la jornada. En ocasiones, lo anterior también se traduce en un sobreúso que puede traer consecuencias negativas para nuestra salud.

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Le contamos cuáles son las lesiones o molestias más comunes que pueden generarse en las manos al utilizar en exceso el celular.

De acuerdo con la página web de la Universidad Piloto, una de las lesiones probables es el síndrome del carpo. La institución indica que es la enfermedad más común por el uso excesivo del celular.

Es "generada por presión excesiva en uno de los nervios de la muñeca, lo que afecta la sensibilidad y el movimiento en varias partes de la mano. Puede ser causado por realizar movimientos repetitivos de la mano y la muñeca, y malas posturas de agarre", dice Unipiloto.

Algunos de los síntomas de este padecimiento son adormecimiento, hormigueo y debilidad en mano y dedos.

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Sobre las lesiones por sobreúso del celular, en entrevista con 'Noticias Caracol', el doctor Roberto Meléndez, ortopedista y especialista en cirugía de la mano, dice que pueden describirse 25 variedades de tendinitis solamente de la zona que comprende desde la muñeca hasta la punta de los dedos.

Por su parte, el doctor Nicolás Thumm, de la Clínica Universidad de los Andes (Chile), explica que las lesiones frecuentes están relacionadas con la base del pulgar y se debe a la técnica que utilizan las personas para digitar.

Thumm dice que tienden a generarse contracturas en la musculatura de la base del pulgar, molestias en la articulación de esa misma zona -llamada trapecio metacarpiana- o, incluso, molestias en el tendón flexor del pulgar; esto último puede causar tendinitis en algunos casos, además de patologías más complejas como el dedo en gatillo.

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Agrega que el dedo meñique también puede presentar problemas dado que está vinculado con la forma en la que este apoya el agarre del celular para evitar que se caiga.

En todo caso, la recomendación de especialistas es estar atento a los signos de alarma, que pueden ser principalmente dolor, tensión o debilidad.

Aunque son las manos las encargadas de sostener el celular, tampoco se puede olvidar que hay otras partes del cuerpo implicadas y que pueden resultar afectadas por su uso inadecuado; por ejemplo, brazos, ojos, columna y cuello.

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