Tres preguntas que se debe hacer para saber si aún está enamorado de su pareja

Es normal que en una relación el amor no se manifieste de la misma manera que al principio. Sin embargo, es importante que a medida que pasa el tiempo este sentimiento se mantengo vivo para evitar el deterioro, la distancia emocional o la desconexión entre los de la pareja.

Incluso, las relaciones más sólidas pueden enfrentar momentos de incertidumbre e inseguridad, situaciones que llevan a cuestionar la validez de la relación. Estos momentos no son necesariamente negativos, pero es vital que las parejas se tomen un tiempo para a identificar las causas de las dudas y resolverlas, preservando así la conexión emocional y permitiendo tomar decisiones informadas.

Para esos momentos de dudas, Jeffrey Bernstein Ph.D, psicólogo y autor en Psychology Today, sugirió hacerse tres preguntas que podrían ayudar a evaluar si sigue enamorado o es momento de terminar la relación, según el medio 'GQ'. 

Cuando su pareja no este presente podría hacerse esta pregunta para reflexionar sobre sus sentimientos: ¿Qué siente cuando no están juntos físicamente o no la ha visto en el día? Sentir su ausencia indica que es importante en su vida, sugiriendo un vínculo emocional fuerte. 

Según Bernstein, anhelar la presencia de la persona amada es una respuesta humana natural que refleja la profundidad del lazo afectivo. Este sentimiento demuestra que esa persona ya es parte de tu vida y que deseas que continúe siéndolo.

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Evalúe si de verdad disfruta pasar tiempo con su pareja. Esto es crucial, pues el deseo de compartir tiempo con alguien que le hace sentir bien, que saca lo mejor de usted y con quien se siente a gusto, es esencial para una relación amorosa. 

Bernstein menciona que disfrutar de la compañía mutua es la base de una relación amorosa, ya que significa que valora el tiempo juntos y se siente cómodo y feliz con esa persona. Recuerde que una relación necesita tiempo y buenos momentos para crecer y construirse, y es fundamental disfrutar incluso de los momentos más pequeños y cotidianos.

Esta pregunta es una de las más esenciales para el futuro de una relación. Bernstein sugiere que debe preguntarse si sus planes futuros son compatibles con los de su pareja y si esa persona le ayudará a construir el futuro que desea. Esto implica que ambos deben tener planes comunes, objetivos compartidos e imaginarse como se verían en los próximos años. 

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Además, puede analizar cómo habla su pareja de la relación, si habla sobre el futuro o los planes que tienen en conjunto, esto es un indicativo de una relación sólida y amorosa.

Es importante que durante la relación se haga estas preguntas, pues pueden iluminar los verdaderos sentimientos hacia la pareja y ayudar a fortalecer la relación. Construir una relación requiere trabajo continuo, reflexión, introspección y una comunicación abierta para que el vínculo sea duradero y satisfactorio para ambos. 

DANIELA LARRARTE ASAAD

REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL

EL TIEMPO