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Los siete trabajos que generan más infelicidad y estrés, según investigador de Harvard

Una de las características de estos empleos es que sus trabajadores se exponen al aislamiento social.

mdnwd — El aislamiento está relacionado con el riesgo de muerte temprana. Foto: iStock

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Leidy Estefanía Rico Arboleda

PERIODISTA23.12.2024 11:58 Actualizado: 23.12.2024 12:10

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Elegir una carrera o profesión en la que se va a dedicar durante toda la vida puede ser algo complicado para algunos, ya que es probable que no encuentren vacantes en los que estudiaron o que no cuenten con un título que les brinde diferentes oportunidades laborales.

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Así como también pueden ingresar a un empleo en el que no se sienten cómodos, no les genera satisfacción o se les da una sensación de infelicidad por diferentes aspectos, los cuales fueron descritos por un investigador de la universidad de Harvard.

Los siete trabajos que generan más infelicidad

El profesor de la facultad de psiquiatría en la Facultad de Medicina en Harvard, Robert Waldinger, realizó un estudio en el que reveló cuáles son los trabajos que podrían dar una mayor sensación de infelicidad, principalmente porque son los más solitarios, según ‘Ncbc’.

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La investigación resalta que los trabajos en los que se presenta una poca interacción humana y no ofrecen oportunidades para construir relaciones significativas, ya sea con los compañeros de trabajo, jefes o clientes, generan esa sensación de infelicidad en sus trabajadores.

Los vínculos que se tienen con los demás pueden tener efectos importantes en la salud, puesto que diversos estudios señalan que esto se relaciona con una vida más larga, mientras que el aislamiento social está vinculado con afectaciones como la depresión y un mayor riesgo de muerte temprana, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Estados Unidos.

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Por esto se recalca que el secreto para vivir una vida más feliz, saludable y más larga no es el salario, el éxito profesional, el ejercicio o las dietas saludables, sino las relaciones positivas, que ayudan a las personas a tener una sensación de satisfacción, según ‘Ncbc’.

Aunque en el estudio se menciona que no se pueden establecer qué roles generan insatisfacción y agotamiento, sí brinda algunos ejemplos sobre los tipos de trabajo que podrían generar insatisfacción por la característica de la poca interacción humana; entre ellos están los siguientes, de acuerdo con ‘La Vanguardia’.

Conductores de camiones o transportistas de larga distancia.
Trabajos con turnos nocturnos.
Servicios de entrega de paquetes y alimentos.
El comercio minorista en línea.
Seguridad privada.
Atención al cliente.
Trabajos remotos.

Pese a que algunos directivos pueden pensar que su productividad puede verse afectada cuando sus trabajadores hablan durante la jornada, una investigación de ‘Gallup’ explica que quienes tienen un amigo en el trabajo tienden a ser más productivos y comprometidos con sus tareas.