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¿Por qué la exposición al tráfico urbano se relaciona con un envejecimiento más rápido?
Nuevo estudio asegura que quienes viven en zonas urbanas tienen más problemas de salud.
Los tranvías fueron remplazados por buses desde los años 60 por razones clientelistas más que urbanísticas. Foto: EL TIEMPO
Periodista de SaludActualizado:
Una investigación del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) en España reveló que una mayor densidad de tráfico cerca del domicilio se vincula con un envejecimiento más rápido.
El trabajo, que ha sido publicado en la revista Environmental Health, ha trabajado con datos de 3.000 adultos mayores de 60 años a los que se ha seguido durante 10 años, y concluye que las personas más expuestas al tráfico urbano experimentan más problemas de salud y tienen un mayor riesgo de ver reducidos sus años de vida saludables en la vejez.
De acuerdo con la investigación, quienes estaban expuestos a una mayor densidad del tráfico en las inmediaciones acumularon más problemas de salud física y mental, peor salud percibida y sufrieron más enfermedades crónicas.
trancones Foto:Cesar Melgarejo / EL TIEMPO
“La exposición al tráfico residencial cercano se asocia a trayectorias aceleradas de envejecimiento no saludable”, apuntan los autores. El equipo del ISCIII partía de datos previos que relacionaban la exposición al tráfico con diferentes biomarcadores vinculados con un mayor envejecimiento biológico, problemas de salud y un aumento de la mortalidad por diversas causas.
En todo caso, los investigadores señalan que hasta ahora apenas se había estudiado la relación entre la exposición al tráfico, el deterioro funcional y el riesgo de un envejecimiento menos saludable.
Los resultados señalan que las personas expuestas a una mayor densidad del tráfico en las inmediaciones de su hogar acumularon más problemas de salud física y mental, experimentaron una peor salud percibida, relataron problemas de vitalidad y sufrieron más enfermedades crónicas a lo largo del tiempo.
Y es que cabe señalar que en los entornos urbanos las personas pueden estar más expuestas a hábitos poco saludables, como una dieta poco equilibrada, falta de ejercicio y consumo excesivo de alcohol o tabaco, todos los cuales pueden acelerar el envejecimiento.
Al respecto, Eliana María Arcila Posada, médica en deporte, asegura en Top Doctors que una persona puede elegir la forma en que quiere envejecer: con múltiples comorbilidades, dependencia y fragilidad, o bien con vitalidad, autonomía, control adecuado de las enfermedades asociadas al envejecimiento y una buena calidad de vida.
“Para lograr una vejez saludable se deben tener buenos hábitos a lo largo de la vida, donde se debe incluir la actividad física de manera constante, evitar consumir sustancias que pongan en riesgo algunos órganos vitales como fumar, consumir bebidas alcohólicas y estupefacientes, llevar una alimentación balanceada de acuerdo con un óptimo aporte de proteínas y antioxidantes”, asegura.
Otro factor que influye en el envejecimiento acelerado asegura que, aunque las ciudades generalmente tienen mejor a la atención médica, el estrés y el ritmo de vida pueden hacer que las personas descuiden su salud o no busquen atención médica cuando la necesitan, lo que puede llevar a problemas de salud no tratados que contribuyen al envejecimiento prematuro.
Un dato curioso del estudio también señala que vivir al lado de una gasolinera aumenta el riesgo para la salud en el envejecimiento debido a la exposición de varios contaminantes. En este sentido reducir la contaminación asociada al tráfico urbano debería ser una prioridad en salud pública para aumentar años de vida.
En la investigación han colaborado diversos hospitales y universidades, el CSIC y la Escuela de Salud Pública de Boston, en Estados Unidos. Foto:
El artículo concluye señalando que reducir la contaminación asociada al tráfico urbano debería ser una prioridad en salud pública para facilitar el aumento de años de vida saludables en la vejez.
En este punto, Arcila Posada asegura que esta etapa de la vida es un proceso inevitable; sin embargo, cada persona puede elegir cómo llegar a esa edad.
El estudio citado se coordinó desde el Centro Nacional de Epidemiología del ISCIII y sus dos autores principales son Esther García y Pablo Fernández, que también desarrollan su labor en el Área de Epidemiología y Salud Pública (Ciberesp) del Centro de Investigación Biomédica en Red (Ciber) del ISCIII.
En la investigación han colaborado diversos hospitales y universidades, el CSIC y la Escuela de Salud Pública de Boston, en Estados Unidos.
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